私は食べることが好き、あと寝ることも好き

けどそれだけを繰り返してたらどうなると思う？

答えは一つ

体重増加

そりゃ…そうなるんですよね…

夏、秋、冬

照りつける日差し、燦燦と降り注ぐ熱、焼かれる贅肉

過ごしやすい気温、ちょっと時間過ぎれば肌寒くなる秋風、冷たくなる贅肉

夜が長くなる、朝も昼も夜も寒い、動くことを阻む大正義お布団、凍える贅肉

暑さと寒さに弱い私は消費したはずの10kgを再び手に入れてしまったのでした。

体重72㎏

もうあちゃーとしか言いようがない
身長は１㎝伸びてて喜びと絶望で感情プラマイ0だよ

年齢的にもこれから代謝は減少の一途

やるなら今しかない！

暖かくなった、今しかない！！

およそ１年放置してたリングとマッスルドラゴン退治の旅へ
気持ち新たに出発することを決めて、埃をかぶったswitchの電源を再び入れることにしました。

すごい、筋肉の悲鳴が聞こえる！！；；；；；
自分で設定したメニューで体力70％もってかれた

とっても久しぶりなのでフィットボクシング２は軽め設定20分（実際30分くらいある）
緑川ガイ先生相変わらずいいお声なんだわ…
私の世代的に緑川さんはオタク心がくすぐられますね。

約一年ぶりのわりにはよく出来たほうだよ
久々フィトボでからだ年齢24歳、いい出だしだねぇ！！

今日から体力回復、筋肉増加、脂肪減少を目指して

ーダイエット、再開ー